terça-feira, abril 21, 2015

Modalidades do Kickboxing




                                      Kickboxing


 O kickboxing nasceu nos Estados Unidos na década de 70, quando os praticantes das artes marciais tradicionais visavam aumentar o contato em suas competições. É uma mistura de várias artes marciais, um esporte de combate que faz uso de técnicas de punhos e de pernas com propósitos defensivos e ofensivos, esta modalidade é composta por seis disciplinas, com características próprias, são elas:

Musical Forms – é uma ginástica olímpica marcial, onde os atletas coreografam movimentos marciais com música, utilizando-se de armas ou não;
Semi Contact – é uma modalidade de contato controlado, sendo os golpes definidos ponto a ponto muito praticada por crianças e mulheres, pois se utilizam de acessórios de proteção, como capacete e protetor de tórax e canela;
Ligth Contact – modalidade de técnicas controladas e contínuas, onde os atletas visam tocar o maior número de vezes seu oponente com o máximo de velocidade e sem grande potência, praticado por todas as idades;
Full Contact – é uma modalidade de contato pleno, que permite o nocaute. Podem-se utilizar somente chutes acima da cintura e técnicas de boxe inglês;
Low Kicks – possui as mesmas definições técnicas do Full Contact, acrescido de chutes que atinjam as coxas do adversário;
Thai Kickboxing ( K-1 Rules ) – possui as mesmas características do Low Kicks, agregando alguns golpes particulares à modalidade, tais como: joelhadas, caneladas.


           Constitui como uma atividade física e desportiva bastante completa


        o  kickboxing quando praticado com regularidade promove um aumento dos índices físico e psíquico; coordenação, equilíbrio, velocidade de reação, agilidade, força, capacidade cardiorrespiratória, autocontrole, autoconfiança e a concentração fatores que contribuem para uma boa qualidade de vida.



A prática do kickboxing, à imagem de outras modalidades pode ser praticada em qualquer idade, desde que os conteúdos técnicos e pedagógicos e os métodos de ensino e aprendizagem estejam devidamente adaptados às características dos respectivos escalões etários. Por isso a modalidade está aberta á crianças com idade a partir de 07 anos. Cada vez mais ela é praticada pelo sexo feminino, que reconhece no kickboxing um conjunto de qualidades capazes de proporcionar, simultaneamente, uma melhora da condição física ( inclusive estética ) e dos índices de auto controle e confiança.

O QUE SIGNIFICA “OSS” ?



  Você já deve ter visto e ouvido no kickboxing, jiu jitsu ou em vários lugares e treinos a expressão “Oss”. Mas afinal o que significa Oss?Algumas pessoas erroneamente atribuem o Oss a abreviação de Ousadia, Superação e Sucesso. Apesar de ser uma tradução criativa e que se encaixa bem para o ambiente de luta, o real significado não tem nada a ver com isso.
OSS é uma expressão fonética criada na Escola Naval Japonesa, e é usada universalmente para expressões do dia-a-dia, um cumprimento como “sim”, “por favor”, “obrigado”, etc… 

Em japonês, sua transcrição correta é OSU, e seus dois caracteres representam “pressionar” (osu) e “suportar” (shinobu). Então podemos concluir que “Oss” implica em pressionar a si mesmo ao limite de sua capacidade.

O “espírito de OSS” é retratado como a “perseverança sobre a pressão“. Além disso o Oss, é uma demonstração de respeito, não por hierarquia, mas pela admiração, pelo prazer da companhia, por simpatia, confiança e respeito por si mesmo. 

Outra origem é atribuída a abreviação de “Onegai Shimasu” que se traduz como um pedido, uma solicitação, um convite como “por favor”, “por gentileza” ou “com licença”, convidando o parceiro ao treino.
“Oss” pode ser ”Tenha Garra!“, onde mostramos nosso respeito e força, por isso nunca devem ser pronunciadas ao vento, sem um motivo certo ou mesmo sem que o corpo todo envie essa energia de motivação. 

Atitude, postura, estado de espírito são fundamentais para que toda a energia do “OSS” seja expressa corretamente.


Sua aplicação, na maioria dos casos é a seguinte:

01- Ao chegar e ao sai do Dojo (Tatame): O Atleta ao chegar na entrada do dojo assume a posição de cumprimento em pé (Ritsurei), pronuncia vigorosamente a palavra “OSS!”, para avisar ao Sensei(instrutor chefe ou o presente), aos Senpai(mais graduados ou mais antigos) e Kohai (menos graduados ou menos antigos) de sua chegada ou saída, quando o dojo estiver vazio o praticante o faz em respeito ao dojo a ao Mestre Funakoshi (tratando-se de Saudação Simbólica).

2- Quando do encontro com outro colega de kickboxing : A saudação “OSS!” é a que deve chegar primeiro, de maneira vigorosa e com vivacidade, partindo sempre do Kohai (menos graduados ou mais novos) para o Senpai(mais graduados ou mais antigos), o aperto de mãos que vem em seguida já se procede de maneira contrária, sendo assim, do Senpai para o Kohai, claro, o Sempai não se negará a apertar a mão do Kohai caso o mesmo venha e estender a mão primeiro.





OSS!





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